Trattare ansia Existential con Psychotherapy

L'ansia prende solitamente una forma concreta. Popoli la preoccupazione circa i loro lavori, le loro famiglie, la loro salute. Ma ci è un'altra forma di ansia, conosciuta come ansia existential (a volte citata dal angst tedesco di parola, poichè era psychotherapists di lingua tedesca che in primo luogo lo hanno identificato come codice categoria distinto di ansia). L'ansia Existential si riferisce ai concetti più astratti, quali la mortalità e la ricerca per significare nella vita. In questo articolo, guarderemo tre tipi di psychotherapy relativi ai disordini di ansia e descriveremo come trattano l'ansia existential.

Psychotherapy Existential # 1 di ansia: Terapia Multi-Modale

la terapia Multi-modale è un tipo di psychotherapy sviluppato dallo psicologo sudafricano Arnold Lazarus in risposta a che cosa ha osservato come tasso disturbingly alto di ricaduta fra i sufferers di disordine di ansia che sono trattati con i metodi Conoscitivo-Del comportamento tradizionali di terapia (CBT). La terapia di Multimodal è basata intorno all'identificazione di BASIC di acronimi, che corrisponde a comportamento, interessa, sensazione, linguaggio figurato, cognizione, tra persone (rapporti) e droghe, benchè la funzione posteriore includa tutti i fattori biologici relativi a chimica del cervello. Sostiene il eclecticism nella cura dei pazienti, disegnanti i trattamenti da una varietà di tradizioni e di metodi differenti.

La terapia di Multimodal prende i dolori grandi per adeguarsi i bisogni del cliente specifico, significanti che è inadatta per uso in una regolazione di terapia del gruppo di ansia. Può a volte includere i trattamenti dall'esterno di che cosa come tradizionalmente ha pensato come a psychotherapy di ansia, quali la dieta ed i regimi di esercitazione dove un lifestyle non sano si pensa per essere un fattore contribuente nei disordini psicologici del paziente.

Psychotherapy Existential # 2 di ansia: Logotherapy

Logotherapy era il lavoro del Victor viennese Frankl del neurologo. A volte si riferisce a come “la terza scuola viennese„, seguente le scuole di Sigmund Freud e di Alfred Adler. Dove Freud messo a fuoco sul “a piacere„ e Adler sul “alimenterà„, Frankl concentrato su che cosa ha chiamato “al significato„. La sua tesi è stata basata sulla nozione che il humankind ha un desiderio ingrained vedere l'ordine nell'universo e che i disordini psicologici sono basati sulla percezione di disordine cosmico.

Frankl era un superstite di Holocaust ed il suo pensiero è stato influenzato fortemente dalle sue esperienze di accampamento di concentrazione nazista. In prologue della ricerca del suo uomo del lipo del significato, ha descritto come il suo suffering lo ha disegnato alla conclusione che la vita ha significato anche nelle circostanze più terribili e come il suo lavoro è venuto riflettere quello.

In Logotherapy, il trattamento per ansia è basato intorno al dialogo e all'auto-osservazione di Socratic. Il trattamento non cerca di raggiungere un'esistenza non dolorosa, piuttosto esso vede la sofferenza come occasione trovare il significato. Il significato può essere trovato through realizzando una ricerca, con avvertire l'amore in c'è ne delle relative forme innumerevoli, o semplicemente venire ai termini con la sofferenza ed accettarlo come parte inevitabile di vita.

Psychotherapy Existential # 3 di ansia: Terapia di comportamento Razionale-Emotiva

La terapia di comportamento Razionale-Emotiva (REBT) è stata sviluppata da Albert Ellis. Disegna dal lavoro di asiatico ed i filosofi classici è basato sul presupposto che lo psyche umano contiene sia i componenti razionali che irrazionali che sono spesso dentro conflitto con a vicenda. L'ansia è causata spesso dai pensieri irrazionali che conducono ai comportamenti auto-distruttivi. REBT cerca di istruire il paziente ed autorizzarli per condurre più felice, compiendo vive sostituendo i pensieri irrazionali con quei razionali.