Tipos de terapia da ansiedade

Quando a ansiedade começa severa bastante limitar substancialmente um ou mais atividade principal da vida, poderia ser hora de procurar a terapia da ansiedade. Há diversos tipos de terapia da ansiedade disponíveis. Este é um exame de alguma deles.

Terapia Cognitive-Behavioral para a ansiedade

A terapia Cognitive-Behavioral (CBT) é um termo que consulte aos vários tipos de psychotherapy da ansiedade baseados no princípio que os pensamentos, melhor que fatores externos, são a causa da ansiedade. Consegue resultados mais rapidamente do que outros tipos de terapia, porque funciona por um período de tempo finito, desiguais, por exemplo, o psychotherapy que pode durar indefinidamente.

O CBT procura alterar os comportamentos e a opinião do problema que podem causar a ansiedade e os outros disorders do modo. Por exemplo, o arachnophobia pôde ser causado pela opinião equivocada que as aranhas são perigosas, assim que o CBT pôde trabalhar para convencer though um paciente arachnophobic que estão em nenhum perigo de uma aranha, presumably sem desanimar o paciente de fazer exame de precauções razoáveis de encontro a uma aranha genuìna perigosa, tal como uma viúva preta.

Quando aplicado à terapia da ansiedade, o CBT procura aliviar ataques persistentes do pânico dirigindo-se aos medos relacionados aos fatores que provocam os ataques, e relaxar o paciente. Os exemplos das técnicas usadas puderam respirar exercícios, indicações racionais sope os disparadores para ataques do pânico, e meditation.

O papel dos Medications na terapia da ansiedade

Nos casos onde os ataques do pânico são severos, os medications podem ser prescritos. Estes caem em diversas categorias:-

Desde disorders de ansiedade e o depression clínico são ligados geralmente, antidepressivos foram encontrados para ser útil em determinados casos. Ao tratar o depression associou com o disorder de ansiedade, a ansiedade própria pode ser diminuída.

Os blockers Beta são usados tradicional tratar disorders do coração e a pressão de sangue elevada (hypertension). Podem às vezes ser úteis em tratar os sintomas físicos de ataques do pânico, tais como o heartbeat rápido, suando e tremendo.

Há umas medicinas da anti-ansiedade do specialist demasiado, tornado especificamente para as finalidades da terapia da ansiedade. BuSpar é um medication recentemente desenvolvido usado tratar o Disorder de ansiedade generalizado (GAD). Faz exame tipicamente de ao redor duas semanas para conseguir seu efeito cheio, assim que é usado nos casos crônicos onde é necessitado diariamente. Benzodiazepines é usado em uma base ad hoc onde o paciente sofra dos ataques de ansiedade ocasionais. Fornecem o relevo rápido e têm poucos efeitos laterais, mas são somente úteis por períodos de tempo curtos.

Com todos os medications, consulte seu doutor para determinar o medication e o dosage direitos para suas necessidades. Nunca pare de fazer exame de seus medications sem primeira aprovaçã0 começando de seu doutor para fazer assim, mesmo se você estiver sentindo mais melhor, porque os sintomas podem reoccur.