Tratar ansiedad existencial con sicoterapia

La ansiedad toma generalmente una forma concreta. Pueble la preocupación sope sus trabajos, sus familias, su salud. Pero hay otra forma de ansiedad, conocida como ansiedad existencial (referida a veces por el angst alemán de la palapa, pues era los sicoterapeutas de habla alemana que primero lo identificaron como clase distinta de la ansiedad). La ansiedad existencial se relaciona con conceptos más abstractos, tales como mortalidad y la búsqueda para significar en vida. En este artículo, miraremos tres tipos de sicoterapia relacionados con los desórdenes de ansiedad y describiremos cómo tratan ansiedad existencial.

Sicoterapia existencial # 1 de la ansiedad: Terapia Multi-Modal

la terapia Multi-modal es un tipo de sicoterapia desarrollado por el psicólogo surafricano Arnold Lazarus en respuesta a lo que él vio como tarifa de forma preocupante alta de la recaída entre las víctimas del desorden de ansiedad que eran tratadas con métodos Cognoscitivo-Del comportamiento tradicionales de la terapia (CBT). La terapia de Multimodal se basa alrededor de la identificación del BASIC de las siglas, que está parada para el comportamiento, afecta, sensación, las imágenes, cognición, interpersonal (las relaciones), y las drogas, aunque el último aspecto incluye todos los factores biológicos relacionados con la química del cerepo. Aboga eclecticism en tratar a pacientes, dibujando tratamientos de una variedad de diversos tradiciones y acercamientos.

La terapia de Multimodal toma grandes dolores para adaptarse a las necesidades del cliente individual, significando que es inadecuada para el uso en un ajuste de la terapia del grupo de la ansiedad. Puede incluir a veces tratamientos de fuera de qué como tradicionalmente pensó en como sicoterapia de la ansiedad, tal como dieta y regímenes del ejercicio donde una forma de vida malsana se piensa para ser un factor que contribuye en los desórdenes psicologicos del paciente.

Sicoterapia existencial # 2 de la ansiedad: Logotherapy

Logotherapy era el trabajo del vencedor vienés Frankl del neurólogo. Se refiere a veces como la “tercera escuela vienesa”, siguiendo las escuelas de Sigmund Freud y de Alfred Adler. Donde Freud centrado en “al placer” y Adler en “accionará”, Frankl concentrado en lo que él llamó “al significado”. Su tesis fue basada en la noción que el humankind tiene un deseo inculcado de ver orden en el cosmos, y que los desórdenes psicologicos están basados sope la opinión del desorden cósmico.

Frankl era un sopeviviente de Holocaust, y su pensamiento fue influenciado fuertemente por sus experiencias en un campo de concentración nazi. En el prólogo de la búsqueda de su hompe del lipo para el significado, él describió cómo su sufrimiento lo dibujó a la conclusión que la vida tiene significado incluso en las circunstancias más espantosas, y cómo su trabajo vino reflejar eso.

En Logotherapy, el tratamiento para la ansiedad se basa alrededor del diálogo y de la uno mismo-observación de Socratic. El tratamiento no intenta lograr una existencia sin dolor, él considera algo el sufrimiento como oportunidad de encontrar el significado. El significado se puede encontrar con la realización de una búsqueda, con experimentar amor en cualesquiera de sus formas innumerables, o simplemente venir a los términos con el sufrimiento y aceptarél de como parte inevitable de vida.

Sicoterapia existencial # 3 de la ansiedad: Terapia de comportamiento Racional-Emotiva

La terapia de comportamiento Racional-Emotiva (REBT) fue desarrollada por Albert Ellis. Dibuja del trabajo de asiático y basan a los filósofos clásicos en la asunción que la psique humana contiene los componentes racionales e irracionales que son a menudo adentro conflicto con uno a. La ansiedad es causada a menudo por los pensamientos irracionales que conducen a los comportamientos uno mismo-destructivos. REBT intenta educar al paciente y autorizarlo para conducir más feliz, satisfaciendo vive substituyendo pensamientos irracionales por los racionales.