Síntomas de la ansiedad

Todos conseguimos ansiosos de vez en cuando. La vida sigue raramente una trayectoria lisa, y los topetones que encontramos a lo largo del camino pueden conducir a menudo a la ansiedad. ¿Pero de dónde usted dibuja el límite entre la aprehensión ordinaria, sana y un desorden de ansiedad que requiere terapia de la ansiedad?

Síntomas físicos de la ansiedad

Las respuestas de la ansiedad son una resaca a partir de nuestros días del hompe de las cavernas, la lucha o la reacción del vuelo que ayudaron a mantener a nuestros antepasados seguros de tigres sable-dentados y de tribus rivales. Los aumentos del latido del corazón, los músculos tiempo y nosotros comenzamos a sudar. Por supuesto, en nuestra sociedad moderna, post-industrial, la amenaza es más probable venir de nuestro supervisor que nos pregunta que explicar la gota en las figuras de las ventas del mes pasado, así que la respuesta es inadecuado, puesto que no podemos o a funcionado lejos o a tome una roca y un cerepo grandes nuestro supervisor con él, mucho como puede ser que tengamos gusto a. Nuestro corazón continúa tan batiendo, nuestras palmas continúa sudando y nuestra presión arterial continúa levantándose, conduciendo no a la eliminación de la amenaza, sino a la destrucción de nuestros riñones.

Síntomas emocionales de la ansiedad

Los síntomas de la ansiedad pueden ser mentales tan bien como la comprobación. Pueden incluir obsesivamente morar en la causa de la ansiedad, el entumecimiento y el retiro emocional del mundo, y a veces la dependencia del alcohol, de las drogas o de otros apegos. Estos apegos no necesitan ser químicos en naturaleza; pueden ser cualquier cosa de los juegos video al encuentro sexual loveless. Alguna gente desarrolla rituales y supersticiones como estrategia que hace frente.

¿Así pues, cuándo la ansiedad se convierte en un problema?

Como regla general, usted debe buscar el tratamiento cuando la ansiedad llega a ser tan severa y persistente que comienza a interferir con la vida diaria sope una base en curso. El no poder dormir a fondo porque usted es nervioso sope una entrevista de trabajo el día siguiente no es un desorden de ansiedad. El no poder salir de la cama por días en el extremo por razones que usted no puede identificar absolutamente es.

Varias pruebas de la personalidad existen para ayudar a doctores a identificar la naturaleza y la severidad del desorden. Una vez que esté diagnosticado, el desorden se pueda tratar con las medicaciones, terapia, o una combinación de los dos. Las medicaciones comunes usadas son inhibidores selectivos del reuptake del serotonin (SSRIs), blockers beta y antidepresivos. Los tipos de terapia usados incluyen terapia de la relajación, la terapia Cognoscitivo-Del comportamiento (CBT) y la sicoterapia.

Su doctor debe poder encontrar la combinación derecha de medicaciones y de la terapia. Esto pudo tomar a veces un rato y varias diversas opciones pueden necesitar ser intentado antes de que se encuentre la derecha. Esto es perfectamente normal. No es nada ser ansioso alrededor.